Головна » 2013 » Вересень » 26 » Насіння льону
|
В крихітних насінні льону ховається безліч лікувальних властивостей. Це люди дізналися і почали використовувати ще в 3 тисячолітті до нашої ери.
У 8 столітті короля Франції Карла Великого настільки захопили надзвичайно цінні лікарські властивості цих насіння, що він видав закон, яким піддані зобов'язувалися вживати його. У наші дні вчені повністю підтвердили правоту монарха.
Насіння льону містить безліч поживних речовин, проте, його головну цінність представляють 3 компонента:
Жирна кислота омега-3
Лігнани. Їх у насінні льону міститься в 100 разів більше, ніж в інших продуктах.
Клітковина. Лляне насіння - незамінний джерело двох видів клітковини - розчинної і нерозчинної. Перша міститься у фруктах, овочах і бобових. Вона розбухає у воді і, як губка, допомагає вивести шкідливий холестерин і жовчну кислоту з травного тракту. Розчинна клітковина в шлунку активно поглинає воду і перетворюється на желе. У результаті шлунок заповнюється, викликаючи відчуття ситості.
Корисні властивості насіння льону.
Лікування онкозахворювань насінням льону:
В результаті досліджень встановлено, що лляне насіння може запобігати раку. Його протипухлинні властивості допомагають в лікуванні раку простати, молочної залози і товстої кишки.
У дослідженнях було виявлено, що омега-3 перешкоджає появі ракової пухлини.
Лігнани лляного насіння допомагають запобігти розвитку раку, викликаного гормональними проблемами. Вони блокують ті ферменти, які беруть участь у гормональному обміні і викликають появу пухлин.
Лікування серця та судин:
Омега-3 допомагає лікувати серцево-судинних захворювань за рахунок здатності: Ліквідувати запальні процеси Знижувати рівень холестерину. Дослідження, проведені французькими та канадськими вченими з участю жінок у стадії менопаузи, показали, що прийом 4 столових ложок насіння льону в день протягом 1 року суттєво знижує рівень поганого холестерину.
Нормалізація серцебиття. Омега-3, приводить в норму серцевий ритм, чим допомагає в лікуванні аритмії і проблем серцевої недостатності.
Відновлюється кровообіг в тканинах і тим самим запобігає скупчення білих кров'яних тілець у стінок артерій.
Попереджається розвиток атеросклерозу. Прийом лігнанов лляного насіння, на 70% скорочує розростання тканин при атеросклерозі.
Лікування діабету:
Щоденне вживання лігнанов лляного насіння допомагає стабілізувати рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу.
Лікування запальних процесів:
Поєднання лігнанов і омега-3 добре знижує запальні процеси, які супроводжують астму і хворобу Паркінсона.
Лікування припливів:
Дослідження показали, що всього дві столові ложки насіння льону майже в 2 рази знижують інтенсивність припливів. Пацієнтки відчули поліпшення вже через 1 тиждень прийому лляного насіння, а максимальний позитивний результат був досягнутий через два тижні. Насіння льону - ефективна профілактика і лікування хвороб.
|
|
Категорія: каталог трав |
Переглядів: 744 |
Додав: moderator
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Статистика
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0
|
